こんにちは！管理人のTE-RUです。
今回の【100%!アピ〜ルちゃん】に原沙知絵さんが出演します！
原沙知絵さんは餃子が大好きで、この番組には餃子をアピールするために出演されるのですが、いつ見てもスタイル(体型)抜群ですよね！昔と変わらないスタイルをどんな方法でどうやって維持しているのでしょうか？気になったので調べてみようと思います。
興味のある方は、どうぞ最後までご覧くださいませ。
原沙知絵さんのスタイル(体型)維持方法
。高校在学中にモデルとしてデビューし、上京後に女優の仕事を始動します。以降、「ビーチボーイズ」「踊る大捜査線シリーズ」「ちりとてちん」など、さまざまなドラマで活躍。旅番組にも多数出演しており、番組の企画でドイツにホームステイした経験も。2010年、2015年にはNHK Eテレ「テレビでドイツ語」のナビゲーターをつとめました。
https://news.yahoo.co.jp/articles/
番組の企画でドイツにホームステイした経験とは？
1995年4月から2008年9月まで(※MBS/TBS系全国ネットにて日曜10時放送)、13年半にわたって放送した『世界ウルルン滞在記』。600人以上の個性豊かな旅人たちが、100を超える国や地域へ旅をし、ホームステイを通してそこにある“暮らし”を体験、“家族の内側”から世界の在り方を伝えてきました。「出会ウ・見ル・泊まル・体験(タイケン)」という言葉から生まれたタイトルの“ウルルン”は、別れの涙のシーンともあいまって、多くの人々に親しまれ、旅のスタイルの代名詞にもなったほど。
https://www.mbs.jp/ururun/
『世界ウルルン滞在記』放送当時は、若手俳優たちの登竜門としても注目されていました。原沙知絵さん以外にも多く若手俳優が様々な国にホームステイしています。
例えば、木村拓哉さん・小栗旬さん・藤原竜也さん・向井理さん・玉木宏さん・相田翔子さん・永作博美さん・真木よう子さん・小池栄子さん・貫地谷しほりさん等々、現在人気の俳優ばかりです。私は、この番組が好きで、放送当時は欠かさずに観ていました。小栗旬さんや藤原竜也さんは、まだ10代だったんですよ。とても懐かしいです！
| プロフィール | |
| 氏名 | 原沙知絵(はらさちえ) |
| 生年月日 | 1978年5月1日 44歳(2022年現在) |
| 出身地 | 福岡県 |
| 血液型 | Ａ型 |
| 趣味 | ドイツ語・キャンピング・ラフティング |
| 所属 | 研音 KEN ON |
原沙知絵さんは今回の【100%!アピ〜ルちゃん】で、週5で餃子を食べたいぐらい餃子が大好きと言っていますが、昔とほとんどスタイル(体型)が変わっていないように思います。どうやってそのスタイルを維持(キープ)しているのか、ヒントになりそうなインタビュー記事がありましたので、そこから読み解いていきたいと思います。
オーストリアの国民性
原沙知絵さんは、2012年に3歳年下の一般男性と結婚されているのですが、ご主人の仕事の関係でオーストリアに２年ほど滞在されていました。オーストリアの国民性もあり、自然と身体を動かす生活を送られていたようです。
私は（仕事の関係で）行ったり来たりしていましたね。ちなみに今は、すごくいい時期なんですよ。（オーストリアの方は）日が出ているときは、とにかく日を浴びたいっていう国民性なので、今の時期は川で泳いだり、庭で日焼けをしたり、サイクリングをしたりしています。すごくいい季節ですね。最高です。
https://news.yahoo.co.jp/articles/
ピラティス
原沙知絵さんは子供の頃から運動が好きだったそうですが、現在は、発酵食品やぬか漬けのような自然食品をとるなど、衣食住のバランスに気を付けた生活をしているそうです。
そんな生活の中で、試行錯誤しながら巡り合ったピラティスにハマっているのだとか。
体全体の基礎代謝は、年齢的にも心掛けないと、どんどん落ちていくんですよ。ほどよい運動と、ほどよい筋力が重要だと思っています。ピラティスは毎日やっているわけではありません。家でできることをして、それ以外はトレーナーの方に週1か、2週間に1回やってもらいます。
https://news.yahoo.co.jp/articles/
ピラティスとヨガの違いは？
ピラティスはインナーマッスルや体幹を鍛えて、身体を健康的に鍛えることが目的です。 一方、ヨガは約4500年前の古代インドで、仏教やヒンドゥー教の修行のひとつとして始まったことが起源です。 呼吸法や瞑想で心と身体を結び付け、心身を安定した状態にすることが目的。
原沙知絵さんがアピールする餃子は？
原沙知絵さんは、小籠包のように肉汁があふれ出す焼き餃子をアピールしています。どこの餃子かというと《餃子のハルピン》です。
《餃子のハルピン》〒181-0013 東京都三鷹市下連雀３丁目３１−８
他にも有名な餃子紹介します。
《PAIRON》https://pairon.net/ は、2017年に櫻井・有吉 THE夜会で紹介されています。
《餃子ニュー伏見》https://gyouza-newhushimi.owst.jp/ は、注文を受けてから成形し包む餃子はかつてない極上の絶品餃子
まとめ
週５で餃子を食べたいくらい餃子好きな原沙知絵さんの体型(スタイル)維持方法は、衣食住のバランスに気をつけながら、ほどよい運動と、ほどよい筋力が重要だと思われています。そして、試行錯誤しながら、ピラティスに巡りあい、家で出来ることをやりトレーナーの手を借りながら続けていることでスタイル(体型)の維持に繋がっているのだと思いました。
原沙知絵さんが、小籠包のように肉汁があふれ出す焼き餃子をアピールしていた餃子は《餃子のハルピン》です。最後まで読んで頂きまして、ありがとうございました。
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